选择含糖量少的食物
 
 含糖少的食物中通常含有很多纤维,能减慢消化的速度,所以孩子不会感到饥饿。含糖低的食品有:西兰花、胡萝卜、西红柿、白菜、韭菜等新鲜蔬菜,以及酸奶、牛奶等奶制品和豆类制品等。
 

亨氏--金装智多多DHA+AA蔬菜配方营养米粉(盒)200g
市场价:¥23.80
乐友价:¥23.80

亨氏--蔬菜骨泥113g
市场价:¥9.80
乐友价:¥8.80

亨氏--甜嫩豌豆泥113g
市场价:¥6.50
乐友价:¥5.50

龙宝宝--多维果蔬粉(3.5g*20袋)
市场价:¥29.00
乐友价:¥29.00

嘉宝--什锦蔬菜泥(二阶段)113g
市场价:¥10.00
乐友价:¥11.00

方广--胡萝卜蔬菜营养蝴蝶面(7-36个月)200g
市场价:¥14.80
乐友价:¥13.80

贝因美--猪肝番茄营养米粉225g
市场价:¥18.90
乐友价:¥17.90

荞润--婴儿营养木瓜面(5-12个月)120g
市场价:¥30.00
乐友价:¥28.00

菜娃--浓缩海洋蔬菜粉(1.25g*12袋/盒)
市场价:¥14.80
乐友价:¥14.80

菜娃--婴幼儿浓缩果实蔬菜粉(1.25g*60袋/盒)
市场价:¥52.00
乐友价:¥52.00

     
 健康的脂肪不一定是“胖”孩子的天敌
 
 人们常常会把脂肪看成是肥胖的天敌。其实适当地补充健康的脂肪,比如不饱和脂肪、植物黄油、牛油等都能减慢消化的速度,而且它们与蔬菜和水果等一些食物一起食用,还能给孩子带来饱腹感,对身体的健康发育也很有帮助。
 

格兰宝--小儿南瓜味饼干(40g*4袋)
市场价:¥32.00
乐友价:¥32.00

菜娃--肉类混合装(1.25g*60袋/盒)
市场价:¥78.00
乐友价:¥68.00

伊威--核桃营养米粉250g
市场价:¥15.00
乐友价:¥16.80

酥可儿--宝宝胡萝卜营养肉酥115g
市场价:¥23.00
乐友价:¥22.00

龙宝宝--999乳白金(婴幼儿配方营养粉)8g*20袋
市场价:¥89.00
乐友价:¥89.00

     
 多吃含蛋白质的食物
 
 蛋白质是孩子生命的基础,它不但能供给热量,维持孩子生长发育的需要,同时还能促进激素的分泌,有助于身体释放储存的脂肪。含蛋白质多的食物有鱼肉、牛肉、鸡肉、猪肝、赤小豆、小米、面粉等。
 

雀巢--绿豆米粉(盒)225g
市场价:¥17.00
乐友价:¥16.50

亨氏--金装智多多DHA+AA三文鱼胡萝卜配方营养米粉(盒)200g
市场价:¥24.80
乐友价:¥23.80

亨氏--咀嚼乐蔬菜颗粒营养米粉(200g)
市场价:¥20.00
乐友价:¥19.00

亨氏--鸡肉泥(113g)
市场价:¥9.80
乐友价:¥8.80

唯圣--鱼肉酥115g
市场价:¥25.00
乐友价:¥18.80

嘉宝--甘薯泥(二阶段)113g
市场价:¥11.00
乐友价:¥12.50

菜娃--浓缩猪肝红枣粉(1.6g*45袋/盒)
市场价:¥52.00
乐友价:¥52.00

菜娃--速溶浓缩乳清蛋白
市场价:¥42.00
乐友价:¥42.00

伊威--高蛋白肝粉(3.5g*15包)
市场价:¥32.80
乐友价:¥32.80

贝因美--牛肉蔬菜营养米粉225g
市场价:¥16.70
乐友价:¥16.70

     
 多吃粗粮,少吃精加工食品
 
 尽量少让孩子吃经过多重加工的食品,如炸鸡块、罐头食品、成品的水果布丁等,而多为孩子选择天然的、含纤维多的水果、蔬菜、粗粮等。
 

亨氏--香橙汁(118ml)
市场价:¥5.70
乐友价:¥5.50

伊威--黑米芝麻米粉250g
市场价:¥16.80
乐友价:¥16.80

嘉宝--苹果桃汁175ml
市场价:¥13.80
乐友价:¥15.90

嘉宝--四样水果泥组合
市场价:¥30.80
乐友价:¥34.50

嘉宝--什锦水果米粉(225g/盒)
市场价:¥26.50
乐友价:¥26.50

     
   
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