在房间里闷了一个冬天的宝宝早就渴望着去外面接触大自然了，在这个春暖花开的美好时节，你还等什么？快带宝宝去户外踏春吧！让宝宝尽情地沐浴阳光、触摸轻风、亲吻小草和花朵！

一、做好行程安排
1、选择适合宝宝的环境：去户外踏春，最好选择就近的空气清新、地面空旷的公园、广场等富有乐趣的适合孩子与大自然亲密接触的环境。人群拥挤的公共场所尽量不要去。

2、别让宝宝旅途感到疲倦：选择舒适、快捷的交通工具，以减少宝宝旅途的疲劳。行程也不要排得太紧，否则劳累的旅途会让宝宝产生烦躁的心理，甚至产生身体不适感。

3、选择更适合外出的时机:
a.出行之前多留意一下天气预报，最好选择气温稳定、无风无雾、阳光充足的天气外出。而且以上午十点钟出行为宜。

b.保证在宝宝的精神状态和身体状况良好的情况下带宝宝外出，否则一次精心准备的阳光之旅会因宝宝心情不好或身体不适而扫兴而归。

二.做好出行准备
1、心理准备：让宝宝知道爸爸妈妈正在精心地为他（她）准备一次好玩的踏春活动，这样宝宝会对这次外出充满期待，并能保持很高的兴致。

2、整理行装：带孩子外出，准备工作可是不能忽略的，即便不是长途之旅，吃、喝、穿、用、玩等方面的物品也是一件也不能少的。如果可以，让你的宝宝也参与进来，让他知道自己喜爱的物品仍然带在身边，它们永远是宝宝的好朋友。

给宝宝的外出包包里装些什么：
a.宝宝饿了、渴了：
饿了、渴了，宝宝的需求应及时满足。
奶粉、奶瓶、营养粥、小点心、果汁、白开水、水杯、小汤匙等宝宝必需的喂食用品应放在育儿袋里最容易找到的地方。如果只是短途的步行，奶粉可以在家里先冲泡好，放在奶瓶或保温瓶里；如果路程稍远，可以把适量的奶粉装进奶粉盒里，然后在保温瓶里装些开水，再准备一瓶凉开水和一个空奶瓶，宝宝饿了，您可以给宝宝现冲现喝。如果是开车出行，别忘了带上车用暖奶器，给食物和奶加温会很方便的。

b.宝宝冷了、热了：
只有穿着舒适，打扮轻松，才不会妨碍宝宝的活动。
出门之前，尽量给宝宝穿着宽松舒适的衣服。鞋子最好是软底防滑的动动鞋，走起路来轻便舒适；帽子最好选择遮阳帽，不仅可以遮阳、防风，在树木多的地方，还可以避免虫子或蜘蛛丝对宝宝的侵扰。除了宝宝身上穿的衣物外，细心的父母还应再带上一套内衣和外套，以便宝宝吐奶或大小便弄脏衣物，能及时更换。为了防止春季天气多变，您还应随身备带披风、手套、脚套和雨伞等物品。在游玩的过程中，随时摸摸宝宝的小手和小脸，根据冷热程度及时增减衣服，防止宝宝感冒。

c.宝宝无聊了：
“妈妈，怎么还不到？”这是宝宝外出旅途中常常挂在嘴边的话。
无聊的旅途常常让宝宝感觉烦躁。安抚宝宝的情绪最有效的办法就是转移他的注意力。别忘了，在出行前，把宝宝平时最喜欢的玩具或图画书带在身边（玩具应选择轻便且不发声的，否刚会影响到别人），宝宝无聊时，把这些东西拿给他玩，相信宝宝投入到他的快乐小天地，就会忘了旅途的烦闷！

d.宝宝便便了：
只要准备充分，即使宝宝便便也不是一件麻烦事。
宝宝控制大小便的能力还不强，可能随时都会“惹”出麻烦。聪明的妈妈一定会多准备些干湿纸巾、纸尿裤、纸尿布、内裤等，并把它们放在妈妈包中很容易拿到的地方。如果备有小型更换纸尿裤用的垫子的话，在公园的长椅上就能安心换纸尿裤了。为了保护环境，别忘了带上装脏纸尿裤的塑料袋噢！

e.宝宝不舒服了：
宝宝的好奇心很强，看见什么都用手摸摸，用鼻子闻闻。
宝宝的抵抗力还比较差，强烈的阳光很容易将宝宝娇嫩的皮肤晒伤，给宝宝涂抹婴幼儿防晒霜是绝对不能忽略的；在外面吃东西很容易引起肠胃问题，因此消毒纸巾、小毛巾、纱布、酒精棉、棉花棒和一些应急药物也是必不可少的；宝宝看到好玩的东西就想摸摸，如果不小心划伤了手指，创可贴可以派上用场；户外的蚊虫也比较多，如果怕宝宝被蚊虫骚扰，可以带上一瓶防蚊虫的花露水。

f.宝宝累了：
宝宝会用耍赖或哭闹告诉妈妈：宝宝累了。
当宝宝不再兴趣盎然地到处跑来跑去时或吵着要妈妈抱时，他很有可能累了。 这时，您准备好的手推车或抱袋就派上用场了。如果爸爸妈妈也累了，也可以找一个休息长椅或选出一块干净的空地，把准备好的游戏垫或毯子拿出来铺上，和宝宝一起休息。这时，你可以把他的玩具或图画书拿出来让他看，或者问问宝宝游玩的感受是什么。此时也可以让宝宝喝点水或吃点东西，以补充体力。

g.宝宝困了：
宝宝无精打采，眼睛也有些倦意，说明宝宝困了。
宝宝一旦困了，即便再有趣的事物也很难吸引他的注意力了，因为宝宝想要睡个好觉。如果离家很近，您最好让宝宝坚持到家再睡；如果路程稍远些，尽量把宝宝抱到室内或车里，用提前准备好的抱被或睡毯把宝宝包起来再让他睡，以免睡着着凉；如果宝宝在婴儿车里睡着，妈妈一定要用睡毯给宝宝盖好，并将车篷拉开，以免宝宝受风或被晒，推车行走时速度轻慢，以免路面颠簸把宝宝弄醒。

三、在游玩中增长知识
    带宝宝到郊外踏青不仅仅是呼吸新鲜空气、活动筋骨，更重要的是让宝宝在游玩的过程中认识大自然。

1.识物：看到新奇的事物，宝宝都会问“这是什么、那是什么”，爸爸妈妈一定要耐心地告诉宝宝“这是小树、那是花朵”，并让宝宝伸出小手摸一摸、闻一闻，告诉宝宝树叶和小草是绿色的，花朵有红色的、粉色的……

2. 学会想象：宝宝的小脑袋里装满了问号，看到“不可思异”的事情就会不停地问“为什么”，爸爸妈妈可以先让宝宝自己去想象，然后再把正确的答案告诉他。

3. 爱护生命：看到可爱的花朵和小草、地面爬着的蚂蚁、天上飞着的小鸟……你要告诉宝宝，它们都是有生命的，不要伤害它们。宝宝懂得了珍爱生命，知道了小草是不能践踏的、花朵是不能摘的、小蚂蚁是不能踩的、小鸟是不能捕捉的……因为它们也知道“疼”的。

4. 增强自信：如果宝宝在走路时不小心摔了跤，而且只是轻微的跌倒，爸爸妈妈不要马上去扶，而是让告诉宝宝要自己起来，宝宝是最勇敢的。宝宝自己爬起来了，而且忍住疼痛没有哭，你要赞扬他：宝宝是最棒的。

5.爱护环境：告诉宝宝要保护环境，用过的纸巾、塑料水瓶、食品包装袋等废弃物不要随意乱扔，应该扔到垃圾桶里，也可以让宝宝自去扔，并及时给予鼓励，让他亲身感受爱护环境所带来的快乐心情。

四、游玩后的心得
    如果看出宝宝有倦怠之意，就要及时结束这次活动。在回家的路上，可以问问宝宝这次游玩中最有趣的是什么，并让宝宝说说心里的感受。如果宝宝的兴致很浓，还可以和他讨论下次的出游行动，让宝宝有所期待。

五、外出游玩，安全最重要
1. 如果开车外出，汽车安全座椅是保证宝宝乘车安全的必备之物。

2.不可将宝宝单独放在推车内，以免车轮滑动，发生危险。

3. 不带宝宝去人员密集的地方，以免感染病毒。

4. 低矮树荫下易有蚊虫，尽量不要让宝宝去，以免蚊虫叮咬或被树枝划伤。

5. 别让宝宝误食有毒的花果。

6. 随时跟在宝宝身边，以免宝宝发生摔伤或溺水等意外伤害。

7. 父母亲要随时留意宝宝的状况，并留神周遭的陌生人。