婴儿抚触按摩是帮助宝宝成长发育的重要组成部分，抚触传递着爱和关怀，促进亲子关系。科学证明接受过抚触按摩的婴儿比没有的长得快。

准备动作：在手掌中倒适量婴儿油，将手搓热。按摩时要始终轻轻地和宝宝说话或给他/她唱歌。

第一节：头部抚触

双手轻轻按摩婴儿头顶，并做圆周运动向下按摩到脸的侧面。

这个动作可以促进脑部血液循环。

第二节：脸部抚触

从婴儿前额中心处开始，用双手拇指轻轻往外推压。依次是眉头，眼窝，人中，下巴。

这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。　　

第三节：胸部抚触

双手放在婴儿的两侧肋缘，先是右手向上滑向婴儿右肩，复原；换左手，方法同前。

这个动作可以顺畅呼吸循环。　　

第四节：腹部抚触

在婴儿腹部以顺时针方向按摩。注意：在脐痂未脱落前不要进行这个按摩动作。

这个动作可以加强婴儿的排泄功能，有助排气舒解便秘，按摩动作要在婴儿下腹结束(右下方)，这是排泄器官所在部位，目的是把排泄物推向结肠。

第五节：手臂按摩

双手先捏住婴儿的一只胳膊，从上臂到肘、再到手腕轻轻挤捏，再按摩小手掌和每个小手指。换手，方法同前。

这个动作，可以增强手臂和手的灵活反应，增加运动协调功能。　　

第六节：腿部抚触

从婴儿的大腿开始轻轻挤捏至膝、小腿，然后按摩脚踝、小脚及脚趾。

这个动作是增强腿和脚的灵活反应，增加运动协调功能。

第七节：肩颈抚触

用手指按摩婴儿的脖子，从耳朵到肩膀，从下巴到胸前，然后从脖子向外按摩到肩膀。

这个动作可刺激婴儿的淋巴系统，增强抵抗疾病的能力。

第八节：背部抚触

将婴儿趴在床上(注意宝宝脸部，使其呼吸顺畅)，用手掌从婴儿腋下向臀部方向按摩，同时用双手拇指轻轻沿脊柱挤压婴儿的脊骨。

这个动作是帮助舒缓背部肌肉，了解脊柱发育，增加睡眠。

动作结束后，还可将手轻轻抵住宝宝的小脚，使宝宝顺势向前爬行(注意：新生儿做1-2个爬行动作即可)。这个动作可以舒缓背部肌肉。