冬天，气温直线下降，天气由干燥转为冷湿，室内外温差大，加上因为有了小宝宝，身体抵抗力有所下降，一不小心孕妈咪就很容易感冒。

感冒对胎儿有何影响？

怀孕期间，孕妈咪的耗氧量增加，因为胎儿在母体内无呼吸功能，完全靠母体吸入氧，排出二氧化碳，所以孕妇常感气短、呼吸困难。由于过度通气，吸入更多的尘埃，加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿，就很容易发生上呼吸道感染。

一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏,对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天就会好的。但在妊娠早期(5～14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。孕期患流感不仅能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性作用也能刺激子宫收缩，引起流产、早产。因此，孕妈咪一旦感冒就要引起重视并及时治疗。

孕妈咪治疗感冒的原则

孕妈咪感冒的治疗原则是：控制感染，排除病毒，降体温。

1．对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，一般不需用药，只要注意多休息，多喝开水，加强保暖，往往可以不治而愈。如果症状数天后仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药。

2．感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温。可用物理降温法，如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30％～35％酒精（或白酒加水冲淡一倍）擦颈部及两侧腋窝等方法；亦可选择用药物降温。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物。患者可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药。

3．对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗。

妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但凡事都要一分为二，孕妇用药虽有一定的风险，但并不是完全无益的。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。孕妇服用任何药物,应经过医师的同意,尤其在怀孕6～16周胎儿的器官发育期,用药更要特别注意。过了这段时间,胎儿器官发育雏型已大致完备,对药物抵抗性也增加了,可用药物的种类与剂量就比较宽松一些,但仍应在医师的指示监测下使用才比较安全。

预防在先，远离感冒

在寒冷的冬季，孕妈咪要远离感冒，就应做好全面的预防工作。

1. 避免睡眠不足。体质好的时候，即使病毒侵入体内也会被击溃。

2. 注意营养均衡。尤其要大量摄取维生素类营养素。

3. 适量运动。一直躲在家中不活动，身体抵抗力会减弱。

4.外出戴口罩，避免前往人群众多或小孩聚集处，人多口杂，容易感染病菌。

5.外出回来以后要漱口，因为感冒是从鼻子和喉咙开始感染的。

6. 注意室内外温差。从温暖的房间突然走到寒冷的户外容易感冒，在没有暖气的房间稍微待上一阵子再外出。

特别推荐：孕妇感冒食疗小绝招

采用食疗法预防、治疗感冒，对孕妈咪来说是再安全不过的了！

◆    萝卜汤 白萝卜150克，切片，加水900毫升，煎至600毫升后加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

◆    菜根汤 白菜根3片，洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

◆    萝卜白菜汤 用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。

◆    米醋萝卜 菜萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸1小时，当菜下饭。

◆    橘皮姜片茶 橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红糖10～20克。

◆    姜蒜茶 大蒜、生姜各15克,切片加水一碗，煎至半碗,饮时加红糖10～20克。

◆    葱白粥 粳米50克，葱白2～3根，茎切段，白糖适量同煮成粥，热食。

◆    香菜黄豆汤 香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升,煎至600毫升,食盐调味。

荸荠水 荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。