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给孩子的精神减压

作者: 卓迩 (05/05/2000)

　　许多人都会有过这样的经历，身在考场之中，面对会答的题却突然怎么也答不出来。或者有的时候因为过分紧张，话到嘴边却怎么也想不起来。这都是由于精神压力使人出现暂时性遗忘。

　　成人尚且如此，何况是孩子了。有些家长要求过于严格，不断地给孩子施压，而且是精神上的压力，比如期末考试必须前五名等等。据研究人员调查发现，人处于精神压力下，体内会释放出一种醇激素，明显地影响人的记忆力。

　　有的家长总是抱怨自己的孩子不用功，脑子不好使，什么也记不住，其实错并不全在孩子，家长也应该先检讨一下自己，看看自己是否给孩子施加了过重的压力。家长有时不妨放开孩子一些，给他们一个宽松的学习环境，不要每天唠叨同一个事情，无形中给孩子形成一种精神上的压力。

　　报纸上曾经报道过一则新闻，一个男孩因为妈妈的“期末必须进前十名”的压力，杀了亲生母亲，令人震惊。我们在解剖这个男孩心理的同时，也应该看到妈妈对孩子造成的莫明的压力，让孩子几乎崩溃。

　　现在都在谈论“减负”，其实真正意义上的减负，应该是给孩子的精神减压。

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